roudlotun
Hai, you can call me Nafi'ah. Lahir dan besar di Jepara. Hobi Membaca, menulis sesuatu di lembaran kertas.
Tips Hidup Tenang – Bisa hidup dengan tenang merupakan suatu yang sangat diidamkan banyak orang. Sehingga ketenangan tersebut memberikan rasa yang aman dan nyaman di pikiran serta hati. Mungkin saja tidak mudah menghadapi berbagai masalah yang ada di depan mata. Namun semua akan terasa ringan bila dalam hati yang tenang melalui semua itu.
Ada banyak hal yang bisa anda lakukan untuk hidup dengan tenang. Tips hidup tenang mudah didapatkan, hanya saja apakah anda bisa melakukannya dengan konsisten? Berusaha bersungguh-sungguh mewujudkan ketengan dalam hidup dengan banyak hal sederhana, tidak akan ada lagi hal yang anda sesali menjalani segala sesuatunya.
Punya banyak harta, tidak menjamin kehidupan menjadi tenang. Mengejar materi tidak menjamin pada akhirnya anda akan merasakan ketenangan dalam hidup. Justru tips hidup tenang dimulai dari hal sederhana dalam kehidupan sehari-hari. Berikut tips hidup tenang yang dapat anda ikuti.
Bersyukur memberikan pengaruh yang sangat positif dalam diri sendiri. Hal sederhana yang merupakan suatu sulit untuk dilakukan banyak orang, sehingga banyak yang merasa hidup selalu kurang atas apa semua yang sudah dimiliki sebab tidak ada kemampuan untuk bersyukur.
Justru rasa syukur itu menjadi pengingat agar lebih tenang dengan apa yang dimiliki. Sehingga ingatan tersebut akan tetap baik dan merasa terus terpenuhi. Jika tidak mampu bersyukur maka apa yang anda miliki akan terasa serba kurang, terus mengeluh seolah apa yang anda inginkan tidak terpenuhi.
Sesuatu yang berbau negatif sedikit saja bisa merusak ketenangan hidup diri sendiri lho. Ada niat jelek atau buruk pada orang lain seperti iri atau dendam. Jauhilah semua ini agar anda tidak terus berpikir bagaimana cara mengagalkan usaha atau menghancurkan kebahagiaan orang.
Terdorong oleh dendam dan iri sama saja merugikan diri sendiri daripada orang yang anda jadikan sasaran. Memang orang tidak bisa bersih dari kesalahan, terlebih terhadap sesama. Namun minimal tidak melakukannya dengan sengaja.
Kalau dilihat, enak banget ya mereka yang punya banyak harta apapun terpenuhi pasti hidupnya tenang. Ini belum tentu lho. Memiliki hidup dengan tenang dan bahagia tidak perlu dipenuhi hal gelimang harta dan kemewahan. Sebab cara hidup sederhana kerap dianggap sebagai salah satu cara efektif dalam memperoleh kebahagiaan yang diidamkan.
Cukup jalani hidup yang tidak neko-neko aja, maka akan jauh dari risiko stress yang akan membuat hidup terasa tertekan. Maka dari itu, ciptakan sendiri ketenangan tersebut dengan cara menjalani hidup sederhana, sehingga anda bisa memaknainya dengan lebih dalam.
Tips hidup tenang selanjutnya adalah tidak overthingking. Banyak sekali orang yang mengalami stress terlebih karena mereka selalu berpikir berlebihan mengenai hal dalam hidupnya, bahkan mengenai sesuatu yang tidak terjadi. Jelas ini akan menyebab ketidakmampuan untuk hidup lebih tenang dan nyaman, sebab pikiran buruk selalu berputar di dalam diri.
Untuk itu, sebaiknya lakukan banyak aktivitas yang disukai, jadi anda bisa menikmati segala momen tersebut dengan lebih menyenangkan. Secara otomatis membuat diri sendiri merasa jauh lebih tenang.
Sebenarnya ada banyak sebab dimana banyak orang yang merasa sulit mendapatkan ketenangan dalam hidupnya. Ini termasuk tidak menerima diri sendiri, seperti tidak dapat menerima namanya kegagalan, kesalahan, kekeliruan, hingga kekurangan yang dimiliki oleh diri sendiri.
Sudah semestinya anda menerima dan mencintai diri anda sendiri, tanpa ada menuntut berlebihan, sehingga menciptakan adanya sikap positif. Jangan terlalu menuntut diri sendiri berlebihan sampai membuat anda sendiri tidak mampu menerima diri dengan baik.
Baca juga: 10 CARA MENGENAL DIRI SENDIRI NGGAK PERLU MERASA INSICURE
Mereka yang putus asa tidak akan bahagia. Setiap saat selalu merasa gelisah memikirkan bagaimana hidup bakal terus berjalan dan kelak berakhir. Namun kalau anda kehilangan asa, ingat! Belum tentu orang lan mampu memberikannya untuk anda.
Jadi ingatlah! Diri sendiri paling berwenang buat menumbuhkan atau memutuskan harapan tersebut. Meski di luar keadaan tidak baik –baik saja, namun kalau anda tetap terus menumbuhkan dan merawat asa, maka semua hal akan lebih mudah diatasi.
Lingkungan juga mempengaruhi bagaimana anda bisa menjalani hidup dengan tenang. Orang yang berada di sekitar anda menentukan kondisi mental seseorang, termasuk dengan orang yang ada di sekitar anda. Inilah yang sebaiknya harus ekstra hati-hati memilih pergaulan agar tidak sampai salah dalam bersikap. Ini tips hidup tenang yang penting, teman juga mempengaruhi anda lho.
Termasuk memilih memutuskan hubungan dengan orang yang dianggap toksik atau menebarkan aura negatif. Sehingga anda akan merasa jauh lebih baik lagi dalam menjadi diri sendiri.
Bisa memutuskan dan bertindak sesuai dengan emosi rasanya sangat melegakan memang. Namun ini akan menyisakan penyesalan yang tiada habisnya. Jika anda tidak berpikir panjang bahkan selalu spontan, akibatnya lebih buruk dari perkiraan. Hanya puas sebentar oleh tindakan yang tergesa-gesa. Lalu sisanya menyesal tidak ada habisnya. Jadi kalau mau melakukan sesuatu, terutama hal penting, berpikir dengan baik jangan sampai menimbulkan masalah baru.
Hanya mengandalkan materi untuk memberi ketenangan dalam hidup sulit untuk dicapai. Bisa saja anda punya banyak harta, namun malah makin gelisah dan tidak bahagia. Upaya untuk tips hidup tenang harus melewati cara tertentu. Yang penting adalah memprioritaskan kebahagiaan diri sendiri supaya ada ketenangan yang diinginkan.
Hai, you can call me Nafi'ah. Lahir dan besar di Jepara. Hobi Membaca, menulis sesuatu di lembaran kertas.
More from this author